听到这些祝福语，相信我们高三学子在应考时定会更加信心满满，那么，这两天，考生们的心态该怎么调整，饮食又有哪些要注意的地方，我们来看看医生怎么说。

高考期间，考生拥有良好的心态至关重要；当然合理的饮食也是推动高考顺利进行的关键点。

医生：过分放松以及过分的紧张都是不妥的，你得保持一个适度紧张的状态，也是非常重要的一点，你要保持合理的饮食、适当的锻炼、以及充足的睡眠。首先饮食的话我们还是要以水果蔬菜为主，尤其是在夏天，可以吃一下西瓜苦瓜这些食物，它可以解暑。

记者：谭双石 宋思维  

编辑：唐玲 钟建辉

审核：孟希承 贺敏

（作者：谭双石宋思维)