冬日的清晨寒风凛凛，许多人还沉浸在梦乡之时，在贡水河畔却能看到一群人在水中畅游，他们就是冬泳爱好者。

这是拍客李女士今天清晨六时许，在县城贡水河畔拍到的视频。只见一群五六十岁出头的冬泳爱好者正在河水中进行游泳比赛，平静的河面激起一层层欢乐的浪花。 俗话说“立冬一日，水冷三分”，当我们在岸上穿着厚厚的棉衣瑟瑟发抖时，他们却只着寸缕在冰冷的水中自如畅游，令人心生敬佩。

冬泳爱好者 彭红：主要是我们贡水河的水质非常好 我们参加冬泳的大概有70多个人 （大家在一起）越来越开心 也快乐 这么好的水质也是天然游泳池 也是大自然给予我们的恩赐

冬泳对人体健康十分有益，但市民参加冬泳一定要根据自己的年龄、健康状况、游泳技术等情况确定游泳时间。同时，还要综合考虑水温、水域、水质和流速。需要提醒的是，即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程，最好从夏秋季开始。另外，出水后，一定要注意做好保暖措施。

冬泳爱好者 龙世宝：六年了 天天坚持 我以前腰椎 颈椎痛 走不得路 通过游泳了 就能走了 现在颈椎也不痛了 也不吃药不打针 不搞理疗 根据自己的身体状况都可以 冬泳是最好的 他可以提高增强人的免疫力 不容易感冒

寒冷的冬季，越来越多的冬泳爱好者，为宁静的贡水河增添了一抹别样的生机。

记者:李灿 瞿亿英

编辑：贺敏 钟建辉

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