州气象台10日宣布，我州正式出梅。小暑已过，初伏将至，因此出梅之后随之而来的是高温天气，而且高温会持续下去，预计气温在23—35℃。

●梅雨季局地暴雨重现期70年一遇

今年，我州6月18日正式入梅，7月10日出梅，梅期22天，较历年平均梅雨期（25天）长度短3天。

这期间，全州平均降水量为237.0毫米，较常年同期偏多2成，较历年梅雨期平均降水量偏少近1成。全州共遭受3轮强降雨袭击，各县市遭受不同程度洪涝灾害。多地因短时强降雨或持续性降雨造成渍涝、山洪、滑坡等灾害，尤其以小流域暴雨洪水造成的影响最为严重，例如宣恩县椿木营乡、鹤峰县中营镇等。

据恩施水情分中心214个遥测站雨量数据统计分析，6月18日8时至7月10日8时，全州平均降水量为237.0毫米，较常年同期偏多23.1%，较历年梅雨期平均降水量偏少8.1%；除建始县平均降水量较常年同期略偏少外，其他各县市平均降水量较常年同期偏多1—4成；单站降水量为39.5—476.0毫米，最大降水量出现在鹤峰蛤蟆颈水库站；最大1小时、3小时、6小时、12小时、24小时降水量分别为86.5毫米、188.5毫米、233.0毫米、249.5毫米、306.0毫米，均出现在来凤县金龙滩水库站，其中最大6小时暴雨重现期约70年一遇。

跟往年相比，今年梅雨季属“非典型性”。首先是入梅时间，6月18日入梅，较常年（平均6月17日）偏迟，而出梅时间为7月10日，又比常年（平均7月13日）早3天。其次是大家对降雨的感受，入梅后降水分布不均、暴雨分布范围广、短历时降水强度大、“坨子雨”特征明显等。更重要的是，每次强降水来临之前，老天爷都要“憋”好几天，铆足了劲儿地下雨，导致雨前的天气特别闷，特别热，让人喘不过气来。

●本周末开启“奔跑的五花肉”模式

梅雨已过，但并非意味着不再下雨。如果再出现阴雨天气，则属于“夏雨”，不再是“梅雨”。

据州气象台最新预报，受东风系统影响，今日下午到夜间，我州大部有小到中雨，气温略显舒适。

尽管7月17日才正式进入三伏天，但本周大家应该会提前感受到三伏天的威力——没错，就是热浪滚滚的烧烤模式。一大早起来，烈日就“晒屁股”了，顶着烈日上班，顶着烈日下班，全天上演“奔跑的五花肉”模式。

预计从周末开始，受副高控制，晴热天气将唱主角，且这轮高温持续时间可能较长，最高气温超过35℃将是常态。偶尔的局部阵雨，估计也难杀“高温”的威风。

具体预报为：12日，多云转阵雨；13日，阵雨转多云；14—17日，多云到晴。

值得一提的是，高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见；热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒；日射病，是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。

因此，市民出行或在露天工作需小心应“烤”。出行应躲避烈日，10点至16点尽量不要在烈日下行走，适当补充水分并积极做好中暑等疾病的预防措施。

来源：恩施晚报 记者 杨亚玲 实习生王俊祎 通讯员 侯名学

http://szb.enshi.cn/eswb/html/2018-07/12/content_112163.htm

责任编辑：吴佳翼

主编：龙梅