无偿献血倡议书

广大干部职工、社会各界人士：

因受疫情的影响，恩施州中心血站库血已严重不足，为保障临床用血需求，紧急需要大家伸出手臂，助一臂之力！在此我们向全社会发出倡议：但凡在宣恩城内的朋友，在您身体状况良好的情况下，请伸出你我手臂，用爱心重铸他人生命，让生命的河流永不枯竭，伸出您的手，献出一份爱， 让更多患者与死神诀别，让更多家庭充满欢声笑语！

鲜血有量，爱心无价,请积极行动起来吧，让我们心手相连，血脉相依，用爱心传递爱心，伸出你的手，让爱心为生命加油！具体时间安排见下表：

备注：1.献血车每次于当日上午9:00到达停靠位置，下午4:30左右离开。

2.州血站献血车联系人：陈格，联系电话：13227455469，无偿献血车牌号：鄂Q0900A。

2020年4月9日

宣恩县卫生健康局

献血注意事项

1.学习献血知识，消除紧张心理;

2.献血前三天不要服药;

3.献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;

4.献血前不饮酒;

5.保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

6.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出;

7.要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓；

8.运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;

9.饮食营养要适中，不要进食过量；　　

10.有下列情况之一者暂不能献血：

①拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者;

②妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;

③感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者;

④痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者;

⑤近五年内输注全血及血液成分者;

⑥皮肤局限性炎症愈合后未满一周者;

⑦上次献血未满半年者。